情绪自主，心路自疗

心灵鸡汤：情绪自主，生活从容

一、真正的绝望并非源于痛苦、悲伤或惨痛，而是让人内心趋于平静的无力感。

二、远离那些消耗你能量的人，也避免成为他人生命中的消耗者。

三、虽然我不能给你整个世界，但我的全部都愿意与你分享。——《念念不忘》

四、从哭泣讲述悲欢，到微笑面对，最终只是微笑着，不谈悲欢。人生如戏，回忆如烟，故事深藏心底，不敢轻易触碰。最深刻的地方，往往是最不愿重返的，那里藏满了无法携带的悲喜。——苏芩

五、没有人喜欢孤独，只是害怕失望。——村上春树

六、树木在静谧中生长，花朵在肆意中绽放。站在时光的转角，看花叶离树，微笑以对。

七、人生是一场相遇，也是一场遗忘，最终我们都会成为岁月长河中的风景。

八、最好的关系，是相互理解，又各自自由。

九、有些路必须独自走过，想要抵达繁华，必经一段荒凉。

十、对于那些以双倍热情待我的人，我总是不敢深交。因为深知平凡是真，从容是远。无论是做人还是行事，都应适度，不要过度热情，不要用力过猛。热情过度也是一种虚情。人生漫长，充满苦涩，只有真诚才能走到最后。——麦家

十一、总会有时候想要放弃，想要将就，但内心深处仍然有所追寻。在追寻的过程中，有很多不可预测，我们无法预知未来是天堂还是地狱，唯一能做的就是努力，超越昨天的自己。——卢思浩

十二、你今天所承受的苦难，要么是之前的业果，要么未来都会得到回报！

十三、我一直以为人是慢慢变老的，其实不然，人是在某一瞬间突然变老的。——村上春树

十四、尤瑟纳尔曾说：“世上最肮脏的，莫过于自尊心。”尽管如此，我仍需这自尊心相伴余生。——《失恋33天》

十五、没有人可以左右你的情绪，除非你同意。——罗斯福

十六、外面的春天太过轻薄，阳光、风、鸟语都不及屋内那般深邃。我们才明白，春天应被镶嵌在窗子里观赏，如同画作配上画框。——钱钟书

十七、教育始于母亲膝下，孩童耳濡目染，一言一行都影响着性格的形成。——何希尔·巴卢

十八、人生就像一列火车，看着人们上上下下，却不知我为了多陪你一程，错过了本该下车的站点。

十九、每个人在内心最挣扎的时刻都是独自度过的，而聚在一起时，只是为了分享一笑。

二十、生活中经常出现“好久不见”，曾经抬头看不见的，现在回头看不见。一年又一年，那么多事未完成，已经可以用到“余生”这个词。时间人人有份，终点如期而至。

二十一、得而不喜，失而不忧，幸福常在；成而不骄，败而不馁，快乐常存。

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