我总能迅速抹去心中的忧伤，因为我的生活中既有奔跑的鞋履，也有优雅的高跟鞋，我既能尽情地流泪，也能尽情地欢笑。因此，我不留恋过去，也不惧怕未来，每一个瞬间都是我努力前行的动力。
北京的秋天，雨水连绵，宛如南国的阴沉天气，一连几天都弥漫着寒意。久违的秋日阳光终于到来，明媚得让人忍不住想要外出享受。与好友相约在街角的露天咖啡馆，点上一杯心爱的摩卡，品尝一块让人愉悦的甜点。
阳光洒在身上，一位穿着短款运动背心的女子坐在不远处晒太阳。她看起来大约30岁，小麦色的肌肤，健美的肌肉线条，紧实的肤质。当她起身去点餐时，腹部两条诱人的马甲线，透露出她为此付出的汗水。她的朋友不禁赞叹：“身材真好，穿什么衣服都会自信满满。”周围男人们的目光更是不言而喻。
当她回来时，点燃了一根烟，深深地吸了一口。我看到她脚上穿着一双专业的跑鞋，那个品牌以生产跑鞋闻名，她一定热爱跑步。她并非那种循规蹈矩的女子，却有着独特的气质，让人无法忽视她的魅力，喜欢的人会更加喜欢，不喜欢的人也会多看几眼。
在这里，我见过许多既穿跑鞋又穿高跟鞋的女子，她们在工作时专业且职业，在生活时悠闲且自律。
也许你会为自己不努力和不运动找借口，说什么生活在小城市大家都一样，说什么女人嫁个好男人也是一种幸福，又说什么平平淡淡才是真。但努力和运动只是我的比喻，在日常生活中，努力就是工作，工作才能独立，运动就是生活，生活才能幸福。
你要有跑鞋也有高跟鞋，作为女性，唯有独立才有资格去追求爱情，也才能在婚姻的风风雨雨中立足。无论生活多么艰难，我们都要抽出时间和精力去生活，生活可以残酷到如同大浪淘沙，也可以温柔到将福祉悄悄带给你。
那些没有爱情却过得粗糙的女人，那些在婚姻中放弃自我的妻子，你的美貌和好习惯还剩下多少？除了纠缠、吃醋、抱怨、辛苦，你的生活和情趣还剩下多少？除了电视、电脑、手机、吃饭，你的爱好和品味还剩下多少？除了上班混薪水，你的才华和努力还剩下多少？乏味都是从自己开始的，然后又顾影自怜。忙碌根本不是借口，我们大多数人生活都不容易，不珍惜、不长进、连脸和身材都放弃了，就纯属自找的。
如果你现在觉得每天贴面膜都是辛苦，那等你变成了老姑娘凑合着嫁人生孩子，变成了黄脸婆又被男人抛弃的时候，才是最辛苦！
改变自己，不如改变别人，等待别人回头，不如加快自己的脚步。你走出一片新天地，才会发现真有为你等待的桃花源。我欣赏眼前这位穿着小背心晒太阳的女子，此刻的她，正和友人说着什么，然后发出清脆的笑声。她身上穿的和用的，默默诉说着自己的人生故事，带着阳光的味道，透着美好的希望。
我也曾经历过尴尬和痛苦的境遇，前路漫漫，甚至找不到方向。压力大时，甚至一想到未来就睡不好觉。有时候半夜会爬起来痛哭一场，然后认真洗脸，再滚进被窝睡觉。第二天还是老老实实该干什么干什么，遇到好笑的事情还是会大声笑。
有野心就去努力，有爱心就去信任。在我跌倒了还能爬起来的时候，越是尴尬就越要面对，越是不堪就越要挣扎。不断失望就再找新希望，独自忍耐痛苦，做好手边能把握的事情，不放弃自己想过的生活，才能慢慢摆脱焦虑与困扰，就算不美好的日子也能保持体面与微笑。
我们要保留一些好习惯，无论谁来了谁走了，谁年轻谁老去，我们都能用一种如初见的美好情怀，坚持下去，比如运动、工作、每天煲汤、读书养鱼等等。这些坚持会最终陶冶我们的灵魂，渐渐的克制和从容就会渗透我们的血脉，这才是女人最好的状态。
自律的生活可以帮助我们度过人生的艰难时光，可以强迫自己克服不应该有的情感和情绪，即便有条件去做也要克制自己不能做，而忍耐则是接受、改变和挺住。对自己狠就是要坚决坚定，并且全力以赴，做不到就不可能得到自己想要的结果。
作为女性，我太了解女性自己，也就能感同身受许多女性正在经历的生活压力和情感困惑。我还是那句话：“不论你正在经历什么都不要停止摆脱困境地挣扎，这种挣扎是对自己一种不放弃，而不是让你抱着其实微不足道的痛苦同归于尽，而且越是激烈就越要运动健身杜绝祸不单行。”
那些表面看起来活得很轻松很漂亮的人，心里都曾有一个角落碎得很彻底。所有行动后的沉默骄傲和不能说出口的深情，都藏在我们给生活的最佳状态里。
我是一个擅长忘记不快乐的女子，因为我有跑鞋也有高跟鞋，能痛快哭也能大声笑，不念过去也不畏将来，每一个当下就是我努力的方向。
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